Bloggtips: Vanja på Glammom.se

Det här tipset kan kanske tyckas mest intressant för dig som är tjej i kombinationen med gravid eller nybliven mamma, men jag tror det kan intressera även de som är intresserad av lite innehållsmarknadsföring i kombination med ehandel:

Butiken Glammom.se som säljer snygga gravid- och amningskläder i bra kvalitet (den kombinationen är sällsynt vill jag lova) är stället där jag fått bland den bästa servicen någonsin. Allt från helt fantastisk kommunikation via epost, bra service i deras egna lilla butik och handskrivna fina lappar när mina köp kommit fint inslaget med posten. Vanja är en av tjejerna bakom Glammom och hon bloggar väldigt personligt och intressant om både sitt liv som nybliven mamma till Iggy, livet som mamma och entreprenör och allt däremellan. Plus en hejdundrandes massa tips till dig som just letar efter bra gravid- eller amningskläder. Jag vet att jag tycker det är extra intressant då våra barn är i stort sett lika gamla, men oavsett så är det ett lite annorlunda exempel på en bra företagsblogg. Här hittar ni Vanjas blogg.

Appar för bebisens vikt- och längdkurvor

Appar för bebisens vikt

Två av apparna för föräldralediga som är snarlika varandra är appen Growth och BVC-appen. Båda är gratis och låter dig föra in information om din bebis, till exempel vikt och längd. Just det där med vikten och vilken kurva vikt- och längduppgången har är ett vanligt mått på huruvuda bebisen växer som hen ska. I vårt fall har vi än så länge ett skolboksexempel på vikt- och längdökning varför jag inte ägnar så hemskt mycket tid åt varken de här apparna eller att lära mig mer. Men jag kan tänka mig att det är annorlunda om vi hade märkt att han inte mår bra eller fått påpekningar om just hans utveckling. BVC-appen känns enklare att förstå och mer logisk, vilket inte är så konstigt med tanke på att den följer just ens möten på BVC och med snarlika information.

Skillnaden mellan gluten och vete

Skillnaden mellan gluten och vete

Jag fick ett mail från Jenny som inte blir klok på skillnaden mellan gluten och vete och undrar “Om det står glutenfritt betyder det att det är fritt från vete då?” Det korta svaret är nej, det är inte säkert att glutenfritt är fritt från vete. Jag har försökt skriva ner hur jag gör och så som jag förstår det, men kom ihåg att jag inte är någon expert. Jag har dessutom inte en allergi utan räknar mig själv som intolerant mot vete, men försöker att helt utesluta all form av vete ur min kost. Vill du vara 100% säker så skulle jag råda dig till att ta hjälp av en dietist, och det borde din läkare kunna ge dig en remiss till.

  • En mycket bra genomgång av skillnaden på veteallergi och glutenintolerans finns här, och den är bra att läsa för en grundförståelse.
  • Kort sagt finns gluten i vete, råg och korn. För dig som bara ska utesluta vete bör det alltså gå bra att äta råg och korn och havre.
  • Det finns två olika typer av glutenfritt: naturligt glutenfritt och bara “vanligt” glutenfritt. Naturligt glutenfri innehåller inget vete utan är sådant bakat eller tillverkat helt utan gluten, till exempel baserat på majs-, potatis- eller rismjöl/stärkelse. Det som bara är vanligt glutenfritt kan vara baserat på mjölmixer där lite gluten kan finnas, till exempel i form av vetestärkelse. Jag äter inte vetestärkelse och äter alltså främst det som är naturligt glutenfritt. Här finns lite mer information om vad som är naturligt glutenfritt, scrolla ner en bit på sidan.
  • Olika tillverkare har olika system för det där med naturligt glutenfritt och bara vanligt glutenfritt. En av de största är ju Semper, och de har en tydlig märkning på sina produkter: den gröna randen indikerar naturligt glutenfritt, så det är den jag alltid tittar efter. Här kan du se deras produkter och se den gröna randen jag pratar om. 
  • Den där vetestärkelsen finns tyvärr lite överallt. Till exempel kan det som anges som “stärkelse” i smågodis eller mat vara vetestärkelse. Jag tror det finns krav på att just om stärkelse är baserad på vete så ska det stå utmärkt, men det går inte alltid att lita på. Beroende på hur känslig du är behöver du alltså ha koll på detta.
  • Ett måste och då menar jag verkligen ett måste är att ALLTID läsa innehållsförteckningarna på precis ALLT du köper. Det här är skitviktigt! I början känns det helt oöverstigligt jobbigt, men du lär dig snabbt vilka produkter du kan äta och inte. Och lär dig också hur mycket skit som finns i vissa saker. Visste du till exempel att vissa billigare märken har vetestärkelse i ketchup? Och att det inte finns ett enda rågbröd att köpa i matbutikerna som inte innehåller vete? Massor av lakrits är baserad på vete eller vetestärkelse också, så se upp med det.

Lycka till och håll ut. Det är fruktansvärt jobbigt i början, men det går verkligen ganska fort att lära sig vad du kan äta och inte.

Du ska väl rösta i valet till Europaparlamentet?

Rösta i valet till Europaparlamentet
I slutet av förra veckan landade mitt röstkort till Europaparlamentet i brevlådan. Valdagen är den 25 maj, men du kan redan nu förtidsrösta. Jag kan villigt erkänna att jag inte haft så bra koll på valet, men försökt och ska försöka än mer att lyssna och läsa ikapp lite. Bland annat har jag gjort SVTs EU-Valkompassen där du svarar på frågor och sen får ett resultat som kan hjälpa dig att veta ungefär vad du ska rösta. Jag har gjort valkompassen en gång rakt upp och ner spontant utan att tänka för mycket, och tänkt göra om det där jag noggrannare läst om varje ståndpunkt samt argument för- och emot. Självklart har även Aftonbladet en ValkompassFiatherese har bra länkar till sajter som kan ge dig ännu lite mer kött på benen. Hur du röstar avgör du självklart själv, men rösta! Gör det bara. Har du svårt att bestämma dig, så använd till exempel Valkompassen eller välj ut en eller ett par frågor som du tycker är viktiga för just dig och rösta utifrån dem. Men rösta. Det är så himla viktigt att du röstar! Om du trots mitt tjat är tveksam till att orka ta dig iväg till röstlokalen så kan du kolla in höjrösten.se. Och om du funderar på hur du faktiskt rent praktiskt röstar så har DN satt ihop en kort guide.

Att jobba utan skrivbord

Nu blir det lite tipsande från min egen familj igen: min sambo Kenneth har i flera år pratat om det ultimata kontoret som ett kontor där du inte sitter vid ett skrivbord utan snarare en plats där du trivs och känner dig inspirerad. Sen en tid tillbaka finns det där kontoret, och här finns en liten intervju med honom om hur han jobbar.

Bloggtips: Barnakuten.nu

Barnakuten.nu

För en tid sen fick jag själv tipset om bloggen Barnakuten.nu. Bloggen drivs av två läkare, och det jag läst hittills så verkar det vara en guldgruva till bra information. Vad sägs till exempel om “Prickar och utslag hos barn – en guide” eller “Börja med dig själv – om att ge bebisen annat än mammamjölk/ersättning“? Häromveckan fick jag en påminnelse om att jag bör ta en ny dos av TBE-vaccin, men efter lite snabb googling så fick jag först intrycket att det inte var okej att ta vaccinet i kombination med att jag ammar. Lägligt nog publicerade bloggen precis ett inlägg som går emot att det inte skulle vara okej, vilket gör att jag nu kommer kontakta en vaccinationsmottagning istället för att strunta i det. Jag vill nästan applådera för det känns så fint att ha sånt här att tillgå som komplement till galna trådar på Familjeliv eller den ofta kortfattade och väldigt generella informationen på 1177 Vårdguiden. Så om du har ett barn är det bara att tjonga in bloggen i din RSS-läsare omedelbums: barnakuten.nu. Kom ihåg att läsa kommentarerna också, det är mycket intressant som diskuteras även där!

Hipphipp hurra, det är min födelsedag idag!

Jag ÄLSKAR att fylla år. Det är årets bästa dag, och jag är alltid på bra humör den 8 maj. Via den roliga appen Timehop tar vi oss en titt på vad jag gjort på min födelsedag de senaste åren:

Förra året befann jag mig i ett lätt chockartat tillstånd då vi precis fått veta att jag var gravid. Men min kollega var snäll och gav mig en av de bästa presenterna som finns: godis!20140508-084338.jpg

För två år befann jag mig i Berlin och närvarade vid konferensen Next12. Blev firad med en banderoll! 20140508-084356.jpg

Fredrik och Anton var också i Berlin och vi svettades i någon festlokal. Mycket bra trettioårsdag! 20140508-084443.jpg

För tre år sen var jag i Prag. Där dracks det öl i solen! 20140508-084500.jpg

För fyra år sen råkade min kille äta upp en bit av en ostetikett. 20140508-084515.jpg

Bra blogginlägg fyllda med bloggtips

  • Expertens tips: Så får du fler läsare till din blogg
    Fredrik Pallin har gjort en alldeles utmärkt intervju med Jerry Silfwer (Doktor Spinn) om hur du kan öka trafiken till din blogg. Som vanligt öser Jerry ur sig klokheter, så läs för guds skull! Själv funderar jag mycket kring det där med frekvensen. #blogg100 gör ju att de bättre inläggen får mindre uppmärksamhet då nya inlägg hela tiden produceras som inte alltid är av så bra kvalitet. Samtidigt är utmaningen att blogga i hundra dagar just en utmaning under en specifik tidsperiod och jag ser det som en lärdom att komma igång bättre med mitt egna bloggande här igen, ha lite mer struktur och hitta bättre vad jag vill blogga om. Hittills har jag knappast kommit fram till något revolutionerande, men det kanske jag inser först i efterhand. Nåväl, läs Fredriks inlägg!
  • Ett företag behöver en blogg
    Bloggbyrån har gjort en liten serie kring företagsbloggande. Jag är generellt av åsikten att alla företag kan ha och tjäna på en blogg, däremot är det inte alla företag som i dagsläget har resurser att lägga på den där bloggen och då kan man lika bra låta bli ett tag. Det är viktigt att kunna ta hand om de kanalerna som finns, och jag tycker det ser ganska illa ut med en uppstartad företagsblogg som liksom avstannat efter introduktionsinlägget. Men Bloggbyråns serie ger dig en rad verktyg och argument för att faktiskt lägga tid och engagemang i en företagsblogg som ger något i slutändan.