Boka hyrbil via mobilen

Boka hyrbil

Bland det roligaste som finns i mitt jobb är att få vara med om hela processen från början till slut. Från strategi och idé till att sen utvärdera och dra slutsatser av det faktiska resultatet. Så oerhört roligt och lärorikt! Det var också därför jag tyckte det var aningens trist att gå på föräldraledighet då det fanns en hel uppsjö med påbörjade projekt som jag inte skulle ha möjlighet att avsluta. Men ett av de där projekten är nu lanserat: äntligen kan du boka hyrbil på Statoil enkelt även via mobilen. Som ett litet extra plus har sommarkampanjen börjat med 10% rabatt på hyrbilar, så boka en hyrbil till semestern vettja!

En app för knipövningar

App för knipövningar

Min absoluta favoritapp just nu är en app för knipövningar: Knip. Att göra knipövningar är (nästan) det viktigaste som finns efter en förlossning, men ändå är du i stort sett helt utelämnad till att lära dig själv att göra dem rätt och att komma ihåg att göra dem. Åtminstone det sistnämnda råder den här appen bot på. Du kan ställa in alarm som ger dig påminnelser om att knipa, och i appen finns olika typer av träningsprogram. Det finns även en hel del annan information kring just bäckenbotten och knipövningar, men programmen och påminnelserna är det jag gillar och använder. Kan tycka att det är lite synd att det i appen verkar som att knipövningarna endast är för eventuell urininkontinens, men det är ju knappast det enda som knipövningarna förhindrar eller lindrar. Trots det är appen lätt värd de sju kronor den kostar, men tråkigt nog verkar den bara finnas för iOS, det vill säga iPhone eller iPad. Sök på “Knip” i iTunes/Appstore eller klicka här.

Knipövning

Skicka smart epost

Jag fick ett mail från Twitter som berättade att eftersom jag får så himla många mail från just Twitter ska jag nu få färre mail från dem. Låter det snurrigt? Kanske, men det är skitbra. Jag som brukar tjata om att sträva efter att skicka epost till dina kund baserat på vad hen gör eller inte gör snarare än alla andra anledningar blir alltid lite lycklig när sånt här händer. Twitter har alltså märkt att jag inte öppnar de mail som de skickar varje dag och slutar därför att skicka dem lika ofta, utan att jag själv har gjort något. De har ändrat frekvensen per automatik, utifrån mitt beteende. Hur bra som helst!

Vem vill köpa cd-skivor idag?

Idag var det dags för loppisen i våra kvarter. Så roligt det var! Både att umgås med grannar, besökarna och våra vänner som kom förbi. Strålande väder dessutom. Plus att det är roligt att sälja saker, det vill säga leka affär. Vi sålde lite kläder, lite böcker, lite bebiskläder, några småprylar och jättemånga cd-skivor och dvd-filmer. Jag var oerhört skeptisk till att få en enda cd-skiva såld när vi baxade ner två lådor. Men som skivorna gick åt! Visserligen var det ganska bra musik och varje skiva såldes för endast en femma, men ändå? Vem lyssnar på cd-skivor idag? Kanske är bil-lyssnandet (ett av få platser där man fortfarande har en cd-spelare?) Eller kommer cd-skivan att få sig ett uppsving så som LP-skivan? Är tveksam.

Det finns så många fler familjer än bara mamma-pappa-barn

Med en möjlig migrän i antågande blir det återigen ett kort länktips:

Bloggtips: Vanja på Glammom.se

Det här tipset kan kanske tyckas mest intressant för dig som är tjej i kombinationen med gravid eller nybliven mamma, men jag tror det kan intressera även de som är intresserad av lite innehållsmarknadsföring i kombination med ehandel:

Butiken Glammom.se som säljer snygga gravid- och amningskläder i bra kvalitet (den kombinationen är sällsynt vill jag lova) är stället där jag fått bland den bästa servicen någonsin. Allt från helt fantastisk kommunikation via epost, bra service i deras egna lilla butik och handskrivna fina lappar när mina köp kommit fint inslaget med posten. Vanja är en av tjejerna bakom Glammom och hon bloggar väldigt personligt och intressant om både sitt liv som nybliven mamma till Iggy, livet som mamma och entreprenör och allt däremellan. Plus en hejdundrandes massa tips till dig som just letar efter bra gravid- eller amningskläder. Jag vet att jag tycker det är extra intressant då våra barn är i stort sett lika gamla, men oavsett så är det ett lite annorlunda exempel på en bra företagsblogg. Här hittar ni Vanjas blogg.

Appar för bebisens vikt- och längdkurvor

Appar för bebisens vikt

Två av apparna för föräldralediga som är snarlika varandra är appen Growth och BVC-appen. Båda är gratis och låter dig föra in information om din bebis, till exempel vikt och längd. Just det där med vikten och vilken kurva vikt- och längduppgången har är ett vanligt mått på huruvuda bebisen växer som hen ska. I vårt fall har vi än så länge ett skolboksexempel på vikt- och längdökning varför jag inte ägnar så hemskt mycket tid åt varken de här apparna eller att lära mig mer. Men jag kan tänka mig att det är annorlunda om vi hade märkt att han inte mår bra eller fått påpekningar om just hans utveckling. BVC-appen känns enklare att förstå och mer logisk, vilket inte är så konstigt med tanke på att den följer just ens möten på BVC och med snarlika information.

Skillnaden mellan gluten och vete

Skillnaden mellan gluten och vete

Jag fick ett mail från Jenny som inte blir klok på skillnaden mellan gluten och vete och undrar “Om det står glutenfritt betyder det att det är fritt från vete då?” Det korta svaret är nej, det är inte säkert att glutenfritt är fritt från vete. Jag har försökt skriva ner hur jag gör och så som jag förstår det, men kom ihåg att jag inte är någon expert. Jag har dessutom inte en allergi utan räknar mig själv som intolerant mot vete, men försöker att helt utesluta all form av vete ur min kost. Vill du vara 100% säker så skulle jag råda dig till att ta hjälp av en dietist, och det borde din läkare kunna ge dig en remiss till.

  • En mycket bra genomgång av skillnaden på veteallergi och glutenintolerans finns här, och den är bra att läsa för en grundförståelse.
  • Kort sagt finns gluten i vete, råg och korn. För dig som bara ska utesluta vete bör det alltså gå bra att äta råg och korn och havre.
  • Det finns två olika typer av glutenfritt: naturligt glutenfritt och bara “vanligt” glutenfritt. Naturligt glutenfri innehåller inget vete utan är sådant bakat eller tillverkat helt utan gluten, till exempel baserat på majs-, potatis- eller rismjöl/stärkelse. Det som bara är vanligt glutenfritt kan vara baserat på mjölmixer där lite gluten kan finnas, till exempel i form av vetestärkelse. Jag äter inte vetestärkelse och äter alltså främst det som är naturligt glutenfritt. Här finns lite mer information om vad som är naturligt glutenfritt, scrolla ner en bit på sidan.
  • Olika tillverkare har olika system för det där med naturligt glutenfritt och bara vanligt glutenfritt. En av de största är ju Semper, och de har en tydlig märkning på sina produkter: den gröna randen indikerar naturligt glutenfritt, så det är den jag alltid tittar efter. Här kan du se deras produkter och se den gröna randen jag pratar om. 
  • Den där vetestärkelsen finns tyvärr lite överallt. Till exempel kan det som anges som “stärkelse” i smågodis eller mat vara vetestärkelse. Jag tror det finns krav på att just om stärkelse är baserad på vete så ska det stå utmärkt, men det går inte alltid att lita på. Beroende på hur känslig du är behöver du alltså ha koll på detta.
  • Ett måste och då menar jag verkligen ett måste är att ALLTID läsa innehållsförteckningarna på precis ALLT du köper. Det här är skitviktigt! I början känns det helt oöverstigligt jobbigt, men du lär dig snabbt vilka produkter du kan äta och inte. Och lär dig också hur mycket skit som finns i vissa saker. Visste du till exempel att vissa billigare märken har vetestärkelse i ketchup? Och att det inte finns ett enda rågbröd att köpa i matbutikerna som inte innehåller vete? Massor av lakrits är baserad på vete eller vetestärkelse också, så se upp med det.

Lycka till och håll ut. Det är fruktansvärt jobbigt i början, men det går verkligen ganska fort att lära sig vad du kan äta och inte.

Du ska väl rösta i valet till Europaparlamentet?

Rösta i valet till Europaparlamentet
I slutet av förra veckan landade mitt röstkort till Europaparlamentet i brevlådan. Valdagen är den 25 maj, men du kan redan nu förtidsrösta. Jag kan villigt erkänna att jag inte haft så bra koll på valet, men försökt och ska försöka än mer att lyssna och läsa ikapp lite. Bland annat har jag gjort SVTs EU-Valkompassen där du svarar på frågor och sen får ett resultat som kan hjälpa dig att veta ungefär vad du ska rösta. Jag har gjort valkompassen en gång rakt upp och ner spontant utan att tänka för mycket, och tänkt göra om det där jag noggrannare läst om varje ståndpunkt samt argument för- och emot. Självklart har även Aftonbladet en ValkompassFiatherese har bra länkar till sajter som kan ge dig ännu lite mer kött på benen. Hur du röstar avgör du självklart själv, men rösta! Gör det bara. Har du svårt att bestämma dig, så använd till exempel Valkompassen eller välj ut en eller ett par frågor som du tycker är viktiga för just dig och rösta utifrån dem. Men rösta. Det är så himla viktigt att du röstar! Om du trots mitt tjat är tveksam till att orka ta dig iväg till röstlokalen så kan du kolla in höjrösten.se. Och om du funderar på hur du faktiskt rent praktiskt röstar så har DN satt ihop en kort guide.